Kaipaatko luottamuksellista paikkaa keskustella työstäsi? Varaa prosessi, joka vie sinut tai työryhmäsi kohti asetettuja tavoitteita, lisää itsetuntemusta ja työhyvinvointia.
Hyvinvointia elämään ja työhön
Voimavaralähtöistä vahvistavaa valmennusta, koulutusta ja työnohjausta. Keinoja stressinhallintaan, tasapainoa työelämän haasteisiin.
Valmennukset
Valmennuspäiviä työhyvinvoinnin kehittämiseen voimavaralähtöisellä työotteella. Mindfulness- ja enneagrammivalmennukset. Katso tyhy-päiviin sopivat suositut valmennuspaketit.
Itsetuntemuksen työvälineet
Oman sisimmän lempeä kuuntelu synnyttää väistämättä lempeyttä myös toisia kohtaan. Hyvä olo löytyy oman itsensä ymmärtämisestä.
Enneagrammi
Lähde itsetuntemusmatkaan enneagrammin avulla. Millainen olen? - tunnista persoonallisuustyylisi nallejen opastuksella.
Lue lisää
Mindfulness
Tietoinen hyväksyvä läsnäolo avuksi stressinhallintaan. Kokeile laadukkaita mindfulness-äänitteitä.
Lue lisääTuoreimmat blogiartikkelit
Voimaa valokuvaamisesta
Luontovalokuvauksesta on tullut henkireikäni ja vastapaino työlleni. Luonnossa kulkiessani saan olla läsnä, käyttää kaikkia aistejani ja kehittää herkkyyttäni kuulla ja nähdä. Valokuvaus on terapeuttista ja voimauttavaa. Löydän siitä paljon yhtymäkohtia työnohjaajan työhöni. Pakottamalla tai liikaa yrittämällä ei tule hyvää jälkeä. Onnistunut ohjaus tai valokuva voi toteutua, kun on hereillä ja läsnä hetkessä.
Työnohjaus pähkinänkuoressa
Elokuussa työelämä pyörähtää käyntiin kesälomakauden jälkeen. Salasanat kaivetaan muistin syövereistä ja tutut työrutiinit auttavat kiinni arkeen. Lomasta virkistyneenä työpaikoilla pohditaan myös työprosessien, asiakaspalvelun ja tiimin keskinäisen vuorovaikutuksen kehittämistä. Olisiko meillä nyt aika aloittaa työnohjaus? Lue mitä työnohjaus on.
Voimavalokuvapakka – anna luonnon voimauttaa
Voimavalokuvapakan luontokuvista voi tehdä tarinoita, ne avaa tunteita, auttaa sanoittamaan vaikeasti sanoitettavaa. Luonto voimauttaa myös kuvien kautta. Voimavalokuvapakka tosiaan sopii lapsille, aikuisille ja vanhuksille, kiitos yllättävästä palautteesta.
Leena Aijasaho – työnohjaaja ja coach
Olen työhyvinvoinnin kokenut moniosaaja, päätoiminen työnohjaaja ja valmentaja. Minua on aina kiinnostanut kehon ja mielen yhteys, vuorovaikutuksen koukerot, ihmisten erilaisuus, johtamisen haasteet ja yhteisöllisyys. Olen persoonaltani vastuuta kantava, rohkea ja läsnäoleva tyyppi. Monipuolinen koulutukseni ja kokemukseni on käytettävissä työhyvinvoinnin kehittämiseen. Työni taustalla on kokemuksen lisäksi mm. seuraavat koulutukset: Työnohjaaja STOry, Certified Progress Coach®, Mindfulness-ohjaaja CFM®, ETNT enneagrammiohjaaja ja työfysioterapeutti.
Ajankohtaista
Yhteystiedot
Leena Aijasaho Tmi
työnohjaaja, coach
050 432 5763
leena.aijasaho@iki.fi
Y-tunnus 1455887-3