Voimavaralähtöistä vahvistavaa valmennusta, koulutusta ja työnohjausta. Keinoja stressinhallintaan, tasapainoa työelämän haasteisiin.
Kaipaatko luottamuksellista paikkaa keskustella työstäsi? Varaa prosessi, joka vie sinut tai työryhmäsi kohti asetettuja tavoitteita, lisää itsetuntemusta ja työhyvinvointia.
Pandemian aikana kaikki ohjaus toteutetaan turvallisesti puhelimen tai videopuhelun välityksellä. Toimintani jatkuu siis normaalisti.
Valmennuspäiviä työhyvinvoinnin kehittämiseen voimavaralähtöisellä työotteella. Mindfulness- ja enneagrammivalmennukset. Katso tyhy-päiviin sopivat suositut valmennuspaketit.
Oman sisimmän lempeä kuuntelu synnyttää väistämättä lempeyttä myös toisia kohtaan. Hyvä olo löytyy oman itsensä ymmärtämisestä.
Lähde itsetuntemusmatkaan enneagrammin avulla. Millainen olen? - tunnista persoonallisuustyylisi nallejen opastuksella.
Lue lisää
Tietoinen hyväksyvä läsnäolo avuksi stressinhallintaan. Kokeile laadukkaita mindfulness-äänitteitä.
Lue lisää
Maaliskuu 2020 muutti äkkiä maailmankirjat uuteen asentoon. Koronavirus oli rantautunut Suomeen. Onnekseni useita coaching- ja työnohjausprosesseja oltiinkin sovittu etätapaamisiksi. Aikaa vapautui myös aloittaa uutta. Lanseerasin Leena Aijasaho – työnohjauspalvelu facebook sivun kautta läsnäoloharjoituksia live-videoina.
Puhelinohjaus on kustannustehokasta sekä aikaa ja luontoa säästävä tapa järjestää työnohjaus. Merkittävänä etuna etäohjauksessa on, että työnohjaajan voi valita paljon oman paikkakunnan ulkopuolelta. Ohjattava saa luottamuksellisen ulkopuolisen keskustelukumppanin, kun työnohjaaja on riittävän etäältä.
Luontovalokuvauksesta on tullut henkireikäni ja vastapaino työlleni. Luonnossa kulkiessani saan olla läsnä, käyttää kaikkia aistejani ja kehittää herkkyyttäni kuulla ja nähdä. Valokuvaus on terapeuttista ja voimauttavaa. Löydän siitä paljon yhtymäkohtia työnohjaajan työhöni. Pakottamalla tai liikaa yrittämällä ei tule hyvää jälkeä. Onnistunut ohjaus tai valokuva voi toteutua, kun on hereillä ja läsnä hetkessä.
Olen työhyvinvoinnin kokenut moniosaaja, päätoiminen työnohjaaja ja valmentaja. Minua on aina kiinnostanut kehon ja mielen yhteys, vuorovaikutuksen koukerot, ihmisten erilaisuus, johtamisen haasteet ja yhteisöllisyys. Olen persoonaltani vastuuta kantava, rohkea ja läsnäoleva tyyppi. Monipuolinen koulutukseni ja kokemukseni on käytettävissä työhyvinvoinnin kehittämiseen. Työni taustalla on kokemuksen lisäksi mm. seuraavat koulutukset: Työnohjaaja STOry, Certified Progress Coach®, Mindfulness-ohjaaja CFM®, ETNT enneagrammiohjaaja ja työfysioterapeutti.
Leena Aijasaho Tmi
työnohjaaja, coach
050 432 5763
leena.aijasaho@iki.fi
Y-tunnus 1455887-3
