Yritykseni on järjestänyt vuosia itsetuntemus- ja läsnäolokursseja. Kursseilla voit kehittää mm. itsetuntemusta, stressinhallintakykyä, tietoisuustaitoja, vuorovaikutustaitoja, tunneälyä ja läsnäolon kykyäsi. Tarjoan myös kurssejani kansalaisopistojen kautta ja kaikki kurssikokonaisuudet on tilattavissa itse kootulle ryhmälle tai työpaikalle. Tällä hetkellä vain tilauskursseja tarjolla.
Pandemian vuoksi pidin keväällä 2020 kaikille avoimia mindfulness- ja asahi-harjoituksia verkon välityksellä. Tällä hetkellä ei säännöllisiä viikkotunteja, mutta kysy tilausluentoja tai -ohjausta. Ohjaajana Mindfulness-ohjaaja CFM®, Asahi Health® -ohjaaja, Työnohjaaja STOry, fysioterapeutti Leena Aijasaho.
